チョコレートの�焼Dで���Qがよりスムーズに

　英デイリー・テレグラフ�Lは、チョコレートが�Nの���Q�ξ�を高めるという、最新の実�x�T果を報じた。広�ζ�報が伝えた。

　実�xによると、フラバノール（チョコレートに含まれる主成分）が�Hく含まれるホットココアを飲んだ被�x�vは、暗�Qが容易になり、疲れを感じにくくなったという。

　ノーサンブリア�j学の�N性�Ρ浜楔��|センター主任のデビッド?ケネディ教�bは、「チョコレートは心理的に困�Mな課��を達成する�k�\となる」と語った。この�T果はまた、チョコレートが学�擇離謄好��敢�に役立つことを裏��けた。

　被�x�vは実�xで、500ミリグラムのフラバノールを�焼Dした。日常����でこれほど�Hくの量を�焼Dすることはないが、研�|�vは「人間は�科�な量のフラバノールを�焼Dしなければならない。この成分は果�颪簗邵擇砲盍泙泙譴襦廚隼惻~した。

　ケンニディ教�bは、「毎日消耗されるフラバノールは、��度の食��に含まれる量より�Hいが、その総量は�k定水��に保たれ、関連する機�Δ玲�化を防�Vする。毎日�焼Dするフラバノールが含まれる食�颪��Hければ、長期的に�Nにメリットをもたらす」と語った。（��集YF）

　「人�c��日本語版」2013�Q7月30日