髪をフサフサにする5つのワザ

黒々とした艶やかな髪の持ち主は、周りの人たちからより良い印象を得ることができる。では、どうすれば髪をフサフサにすることができるのだろう？以下におすすめのワザを紹介しよう。中國婦女報が伝えた。

1. ショウガを塗ると育毛効果あり

ショウガは育毛に非常に効果がある。まず、ショウガをきれいに洗い、皮を包丁で剝いた後、頭皮に直接こすりつける。あるいは、すりおろしたショウガを頭皮に塗ってしっかりとマッサージしても良い。しばらく続けると、髪の毛はだんだんと濃くなっていくだろう。

2. シャンプーの回數(shù)は控えめに

自分の頭髪が油っぽいと感じ、毎日あるいは1日おきにシャンプーをする人がいる。実は、頻繁にシャンプーすると、脫毛を加速させる傾向がある。

3. お茶に育毛効果

シャンプーをする時に、お茶を水に混ぜ、少し待ってから水で洗い流す。このような習慣を続けると、黒々とした髪が生えてくる可能性がある。

4. 髪に良い食べ物を多く摂る

髪の栄養(yǎng)は、結(jié)局のところ食べ物に左右される。したがって、何を食べるかが極めて重要なポイントとなる。髪の栄養(yǎng)となるものを常に意識して食べるものを選ぶこと。たとえば、ホウレンソウ、ニンジン、黒ゴマ、山芋、クコの実、ツルドクダミ、黒大豆などは、フサフサの髪の毛が期待できる食べ物だ。

5. シャンプーに少量のビールを加える

ビールは育毛に非常に効果がある。シャンプーするときに、少量のビールを頭部にかけ、少し待ってから水で良くすすぐといい。（編集KM）

「人民網(wǎng)日本語版」2018年5月8日