職業女性與全職媽媽,誰的壓力更大?英國一對姐妹借助可穿戴設備監控、對比24小時,給出答案。
姐姐米婭卡·斯邁爾斯34歲,是兩個孩子的母親,29歲的妹妹瑪麗耶勒·韋恩則是一家商店的經理。結果顯示,全職媽媽斯邁爾斯壓力更大,24小時中36%處于壓力“紅色地帶”,而妹妹韋恩作為職業女性,處于壓力“紅色地帶”的比例是29%。
不過,斯邁爾斯感覺放松的時間也較多,達到37%,韋恩只有30%。總體而言,韋恩的情緒更穩定。
就體育活動而言,姐妹倆一天走的步數差不多,姐姐7920步,妹妹7954步。就睡眠時間而言,全職媽媽斯邁爾斯更長,達到7小時51分,但中間醒來7次,妹妹韋恩只睡了6小時56分,中間醒來4次。或許,看娃和上班,各有各的累。
働く女性と専業主婦、どちらのストレスがより大きいだろうか?英國の一組の姉妹が協力し、監視システムを身につけ、24時間比較し、この問いに答えを出した。
姉のミーヤ?スマイルズさんは34歳で二児の母、妹のマリエール?ウェインさんは29歳で、あるショップのマネージャーをしている。結果は専業主婦のスマイルズさんのストレスがより大きく、24時間のうち36%がストレスの「レッドゾーン」だったのに対し、働く女性である妹のウェインさんのストレスの「レッドゾーン」の割合は29%だった。
しかし一方でスマイルズさんがリラックスできる時間はやや多くて37%だったのに対し、ウェインさんは30%に過ぎなかった。全體的にみるとウェインさんの方が気持ちが安定していた。
運動に関して言えば、姉妹の1日における歩數は大差なく、姉が7920歩、妹が7954歩だった。睡眠時間は専業主婦のスマイルズさんが長くて7時間51分、ただし睡眠中に7回目を覚ましている。妹のウェインさんは6時間56分しか寢ておらず、睡眠中に目を覚ました回數は4回だった。子供の面倒を見るのも、仕事をするのもそれぞれ違う疲れがあるといったところだろうか。
「人民網日本語版」2016年2月26日